자연 속에서 찾는 마음의 평화
필리아가든의 치유농업 프로그램은 자연 속에서 심신의 안정을 찾고 건강을 회복하는 특별한 경험입니다. 농업 활동, 자연 교감, 원예치료를 통해 스트레스를 해소하고 삶의 활력을 되찾을 수 있습니다.
힐링 프로그램 이미지
자연 치유 이미지
과학적으로 입증된 치유 효과
자연 속 활동을 통해 코르티솔 수치가 감소하고 심리적 안정감을 얻을 수 있습니다.
신선한 공기와 햇빛, 적당한 운동으로 면역 체계가 강화됩니다.
식물을 돌보고 자연과 교감하며 마음의 평화를 찾을 수 있습니다.
함께하는 활동을 통해 소통 능력과 대인관계 기술이 향상됩니다.
식물을 키우고 성과를 확인하며 성취감과 자존감을 높일 수 있습니다.
적당한 신체 활동으로 근력과 유연성이 향상되고 혈액순환이 개선됩니다.
다양한 치유농업 프로그램
식물을 키우고 가꾸며 마음의 치유를 경험합니다. 씨앗 심기, 물주기, 가지치기 등의 활동을 통해 생명의 소중함을 느끼고 정서적 안정을 얻습니다.
농장의 자연 환경에서 오감을 깨우는 힐링 활동. 맨발로 걷기, 나무 명상, 자연 소리 듣기 등을 통해 자연과 하나 되는 경험을 합니다.
농작업을 통해 마음챙김과 집중력을 향상시킵니다. 흙을 만지고, 식물을 돌보는 반복적인 활동으로 마음의 안정과 평화를 찾습니다.
이런 분들께 추천합니다
업무 스트레스 해소가 필요한 분
함께 힐링하고 싶은 가족
건강한 노후를 원하시는 분
마음의 평화가 필요한 모든 분
3시간 (협의 가능)
별도 문의
별도 문의
(사전 예약 필수)
직장 스트레스가 심했는데...
- 30대 직장인 -
"일상에서 벗어나 자연 속에서 하루를 보내니 마음이 정말 편안해졌어요. 식물을 돌보며 자연스럽게 명상이 되더라고요. 다음 달에도 또 참여하고 싶습니다."
마음이 힐링되는 시간
- 40대 주부 -
"가족과 함께 참여했는데 모두가 만족했어요. 특히 원예치료 시간이 너무 좋았고, 집에서도 계속 식물을 키우게 되었습니다. 정말 추천합니다!"
자연의 치유력을 느꼈습니다
- 60대 퇴직자 -
"은퇴 후 무기력했는데 이 프로그램을 통해 새로운 활력을 얻었습니다. 자연 속에서 느긋하게 시간을 보내니 몸도 마음도 건강해지는 느낌이에요."